Ručak koji stalno pravim kad ne znam šta ću. Vitaminsko čudo koje će vas oduševeviti. Sočno i brzo.

13 нов 2020
16 940 Приказа

Zdravo svima. Danas jedan brz, lagan i ukusan ručak koji često pravim ,jer ima dosta zelenog povrća bogatog gvozdjem,i svi na ovaj način jedu brokoli.Recept je odličan za celu porodicu,i veoma je ekonomičan i svima pristupačan.Možete ga kombinovati uz pirinač ili krompir ili finu sezonsku salatu.Od srca vam ga preporučujem jer je jako zdrav obrok.Prijatno.
**Prijavite se na moj kanal(besplatno je),a pritiskom na ZVONO budite prvi obavešteni o najnovijim receptima**
--Sastojci--
1 glavica luka
500 gr pilećeg belog mesa
100 gr slanine
1 kk suvog začina
malo bibera
3 jajeta
200 ml neutralne pavlake
200 ml mleka
1 kasika brašna
1 kk suvog zacina
1 glavica brokolija
100 spanaća
10 kom čeri paradajza
3 čena belog luka
peci 30-35 min na 180c
Svaki komentar koji vredja autora ili pratioce,biće izbrisan bez dalje rasprave
#rucak#piletina#pavlakaspanac

Коментара
  • Jel moze karfiol umesto brokolija? 🤔

    Kristina StankovicKristina StankovicПре 6 дана
    • Može, pozdrav

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 6 дана
  • Preodličan a jednostavan ručak, šta ćete bolje. 👌👍

    Secerko's KitchenSecerko's KitchenПре 9 дана
    • Hvala, pozdrav

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 9 дана
  • Выглядет блюдо очень вкусно! У вас потрясающий канал! Лай и подписка от нового друга! Если интересна испанская кухня, милости прошу на мой канал!

    кухня с испанским акцентомкухня с испанским акцентомПре 11 дана
    • Hvala

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 10 дана
  • Odlicno!!!! Svaka cast!

    kristalna kuhinjakristalna kuhinjaПре 11 дана
    • Hvala, pozdrav

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 11 дана
  • Jeco ovo je bas dobro i zdravo👌❤🌹

    Nerkina kuhinjaNerkina kuhinjaПре 12 дана
    • Hvala

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 12 дана
  • Draga Jeco, izgleda predivno. 🧡🙏👍290

    Milica PetkovicMilica PetkovicПре 12 дана
    • @JECA SVAŠTARICA 🧡🧡🧡

      Milica PetkovicMilica PetkovicПре 8 дана
    • Hvala, pozdrav

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 12 дана
  • miammm looks so hummy thanks so much best wishes 👍👍

    pastry jamypastry jamyПре 13 дана
    • 🖐️🖐️🖐️💖😊😊🍀🍀

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 13 дана
  • Pozdrav draga moja Jeco predlog za ručak ti je 👌više nego dobar. Danas sam ga pripremila jer si me baš izazvala😄. I mogu reći nestao u trenu jer obožavamo spanać. Pozdrav draga moja od srca i veliki lajk 👍👍👍♥️♥️♥️

    Kuhinja Valentina MaškovićKuhinja Valentina MaškovićПре 13 дана
    • Hvala na poverenju, pozdrav 🖐️🖐️❤️😊

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 13 дана
  • Wow!! Is it a vitamin bomb salad? It's always a salad that comes with steak. But your recipe is very unique. It seems to have meat and a lot of eggs. The seasoning is also unique. It's the best as a healthy dessert. 👍😍😊👨‍👩‍👧‍👦

    비욘드 푸드 BEYOND FOOD비욘드 푸드 BEYOND FOODПре 14 дана
    • Thank you so much ❤️❤️😊🖐️

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 13 дана
  • This dish seems strange to me, tomorrow I will go to the market to buy things and try to thank you for sharing

    Sun Wukong life primitiveSun Wukong life primitiveПре 14 дана
  • Ideja je nadmasila sve, super ukusno vredi da se često sprema. Pozdrav !

    Dragoslava aleksic DonevDragoslava aleksic DonevПре 14 дана
    • Hvala, drago mi je da vam se dopada Recept, pozdrav

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 14 дана
  • Hoces sub za sub

    Arty GirlArty GirlПре 14 дана
  • Очень понравился рецепт, спасибо

    Наталья ЯговдиковаНаталья ЯговдиковаПре 15 дана
    • Hvala 🍀🖐️❤️

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 14 дана
  • 🌹😍Xem hết video rất hay ủng hộ 1 like n đk😍🤗🤗.chúc bạn ra nhiều video hay, phát triển kênh càng lớn mạnh.nhớ ghé qua mình chơi nha.🤗😍🤗🤗

    tâm 1992tâm 1992Пре 15 дана
    • Thank you 🖐️🖐️🍀

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 14 дана
  • Divan rucak pozz 🙋‍♀️❤

    Moja Domaca KuhinjaMoja Domaca KuhinjaПре 15 дана
    • Hvala 🍀🖐️❤️

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 14 дана
  • JE JECA JAKO JE DOBAR I VJERUJEM UKUSAN

    Jadranka LužanacJadranka LužanacПре 15 дана
    • Hvala ❤️🖐️🍀

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 14 дана
  • Jos jedan zanimljiv predlog za rucak! Pozdrav! 😀

    Emilina KuhinjaEmilina KuhinjaПре 15 дана
    • Hvala draga 🍀🖐️❤️

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 14 дана
  • Ukusan i lep rucak .Odlicna kombinacija i ideja za sutrasnji rucak .HvalaJeco i srdacan pizdrav

    RadaRadaПре 15 дана
    • Hvala, drago mi je da vam se dopada Recept, pozdrav

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 14 дана
  • Jeco ovo je super. Evo meni sutrasnjeg rucka. Srdacan pozdrav.☺😊😀

    svasta nestosvasta nestoПре 15 дана
    • Hvala, pozdrav ❤️🖐️🍀

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 14 дана
  • Really great upload Thanks for sharing Have a great upload

    Koshali productionKoshali productionПре 15 дана
    • Thank you 🖐️🖐️🖐️🍀

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 14 дана
  • Jelo je fantasticno svaka cast 💔💜💋👄🌻🌼🌷⚘🌹🌹🌹👍👍👋👋

    Blanka GagulicBlanka GagulicПре 15 дана
    • @JECA SVAŠTARICA 💚💙❤❤🌻🌼🌷🌹🌺🌺👍👍👋

      Blanka GagulicBlanka GagulicПре 14 дана
    • Hvala ❤️🖐️🍀😊

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 14 дана
  • Fenomenalno izgleda, veliki lajk 😍👌

    Mimina kuhinjicaMimina kuhinjicaПре 15 дана
    • Hvala

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 14 дана
  • Savršeno sta drugo reci 👏👏🌸🌸

    FOODBYAIDAFOODBYAIDAПре 15 дана
    • Hvala

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 14 дана
  • Ruke Vam se pozlatile 😘😘😘😘😘

    Danica LonghinDanica LonghinПре 15 дана
  • Jeco ovo je zaista carski i zdravo lepo izgleda hvala na ideji👌👌👌😃

    MySpring75MySpring75Пре 15 дана
  • Odlicna ideja.. Plus prezdravo

    Moj život u Engleskoj Snezana NorthernMoj život u Engleskoj Snezana NorthernПре 15 дана
  • ❤❤❤

    Velinka VeljanovskiVelinka VeljanovskiПре 15 дана
  • Dobro vece draga moja savrseno je rucak za 100hvala lepo vece ti zelim pozz💋♥️💋♥️💋💐💋♥️💋💐♥️

    Dusanka AvramovicDusanka AvramovicПре 15 дана
  • Superiška

    Ljubina kuhinjicaLjubina kuhinjicaПре 15 дана
    • Hvala ❤️❤️😊🍀

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 14 дана
  • Dobar dan Draga JECO 😃❤️😃ručak prava vitamiska bomba💣💣💣👋👋👋spoj piletine i povrća savršeno super ideja 👍👍👍😘😘😘HVALA VAM na receptu puno pozdrava Vama i porodici želim od srca cmokić 💝💕💖🍀🍀🍀🍎🍎🍎🌹🌺🌻🌹🌺🌻🌹🙋‍♀️

    Nada DjokicNada DjokicПре 15 дана
    • Hvala vam puno, pozdrav 🍀🍀🍀🍀😊❤️

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 14 дана
  • Odlično, prava bomba Jeco.😘😘😘

    Sanja Mandic Sanjine djakonijeSanja Mandic Sanjine djakonijeПре 15 дана
  • Jako masno..Lik przen u jako puno ulja + slanina..nimalo zdravo

    Irena PopovicIrena PopovicПре 15 дана
    • Ti nemoj da spremas, možda imaš park ili livadu moze da plaseš tamo.

      Dragoslava aleksic DonevDragoslava aleksic DonevПре 14 дана
    • Dobro, kako vi kažete, stvar ukusa, pozdrav

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 15 дана
  • Jako fino i jednostavno 🥳

    LeAnyLeAnyПре 16 дана
  • Pozdrav Jeco svaka cast na receptu odusevljena sam,rucak je prava bomba 👍👌👏💋❤😊🌺🥰🙋‍♀️

    Sonja KostovskaSonja KostovskaПре 16 дана
  • Pozdrav Jeco. Svaki vas recept je fenomenalan👏👌👍.Pozdrav od mene.Ljubim te😚😙😗😘😍💞💗💖💘💓

    Nataša MijailovićNataša MijailovićПре 16 дана
  • 👍🌹😘

    Ava AndricAva AndricПре 16 дана
  • Odličan ručak , pun vitamina i veoma ukusno , pozzz

    Vatrena Kuhinja / Fire KitchenVatrena Kuhinja / Fire KitchenПре 16 дана
  • 👍😋

    Sasa SalakSasa SalakПре 16 дана
  • Lp💋👍❣💟👄👑

    Fikreta SpahicFikreta SpahicПре 16 дана
  • Draga Jeco suupeeer dobar rucak 😊👌piletina i miks dosta povrca..fantasticno.,zelim ti divan vikend 😘💓🌻🌹☕💕🤗

    Anna AncyAnna AncyПре 16 дана
  • Dobro utro Jeco super ideja za brz ruček falati vi posakuvam da imate ubav den pozdrav od, ❤️

    Драгица КривушиеваДрагица КривушиеваПре 16 дана
    • A zaboravaviv da ti pišam zošto go napraviv so domaten sos zatoa što jas sum na proteinska dieta pa si kombiniram namirnici koi mi odgovaraat 🙋‍♀️💋❤️👍👩‍❤️‍💋‍👨

      Драгица КривушиеваДрагица КривушиеваПре 11 дана
    • Mila moja Jeco deneska go napraviv ovoj recept mmmmm odlično e samo edno tavče napraviv po tvojot recept za soprugot a zamene go napraviv so domaten sos i ispadna fenomenalno a namesto spanać staviv blitva 👍👋🙋‍♀️imaj ubavo popladne so tvojata familija

      Драгица КривушиеваДрагица КривушиеваПре 11 дана
  • Zar to nije blitva

    Anica DjujicAnica DjujicПре 16 дана
    • Može i blitva, pozdrav

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 16 дана
  • Uvijek volim kada se riceti šinjorine Jelene podudaraju s mojim idejama.?naravno iz njezin završni tać👌🏻🌹👍🏻

    ankica tadinankica tadinПре 16 дана
  • Dobro jutro vrednice. Sastojci bas koje ja obozavam i sve pohvale za vas. Zelim vam lep dan..❤❤❤🙋‍♀️

    Gordana BlagojevicGordana BlagojevicПре 16 дана
  • Dobro jutro Jeco. Ručak je divan. 👌👌👌

    Uradi Sama- Ideje za kreativceUradi Sama- Ideje za kreativceПре 16 дана
    • Falati od ❤️i očekuvam i od tebe dobar recept 🙋‍♀️

      Драгица КривушиеваДрагица КривушиеваПре 16 дана
    • @Драгица Кривушиева Hvala najlepše, veliki pozdrav i prijatno popodne.

      Uradi Sama- Ideje za kreativceUradi Sama- Ideje za kreativceПре 16 дана
    • Gago imaj ubav den ❤️

      Драгица КривушиеваДрагица КривушиеваПре 16 дана
  • Super je 😋😊eh kad bi.moji hteli jesti spanac 😔

    Kisa Od Slatkisa-ReceptiKisa Od Slatkisa-ReceptiПре 16 дана
    • Verujte ovako hoće, pozdrav😊😊😊

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 16 дана
  • You make me Hungry, MIAmmmm :)

    Usfoods72Usfoods72Пре 16 дана
  • Dobré ráno☀️👉👩‍🍳👈🥳 ! Vynikajúci nápad na prípravu vynikajúceho pokrmu, ktorý je práve v čase obeda alebo večere, rôzne ingrediencie zo zeleniny tvoria jedno jedlo, pre sýtosť, vynikajúce🌝🙄👏🤵👍👩‍💻🤚👩‍🍳🤝👪💆 ! Úprimne, chýba mi mäso, ak žena miluje sladké ako orgazmus, potom človek miluje mäso ako auto🙇🏼‍♀️🙄🤵 .

    Виктор НежинскийВиктор НежинскийПре 16 дана
  • Nice 🤗👍

    Erdal ÇelebiErdal ÇelebiПре 16 дана
  • Odlican rucak bravo. Pozdrav Jeco. 👌

    Ljiljina kuhinja. Kako da dobro kuvate.Ljiljina kuhinja. Kako da dobro kuvate.Пре 16 дана
  • Odlicno,puno povrca,a spinat i bijeli luk se odlicno slazu...pozz Jecika👍👍❤❤

    Kuhinja SabiKuhinja SabiПре 16 дана
    • Fenomenalno

      Slavica MilovanovićSlavica MilovanovićПре 16 дана
  • Preeeeediiiiivnooooooo kao i sva vasa kuvanja pozdravvvvvvv za vassss

    Mira PljucoMira PljucoПре 16 дана
  • Wowwww very very yummy And healthy recipe my frnd ❤️❤️❤️

    Aisha Cooking VlogsAisha Cooking VlogsПре 16 дана
  • Čuvena keramička....jeco jel spanać i brokoli obare?

    Sinisa PerovicSinisa PerovicПре 16 дана
    • Hvala, ne obare se, samo malo u rernu koliko treba, pozdrav

      JECA SVAŠTARICAJECA SVAŠTARICAПре 16 дана
  • Lk 5 👌👌👌😍

    Aisha Cooking VlogsAisha Cooking VlogsПре 16 дана
  • Good video cooking very yummy sisters 👍

    Khmer Food Cooking EverydayKhmer Food Cooking EverydayПре 16 дана
RSworld